ワッシー

2019.08.17

4回目の訪問

お盆休みの連勤終わってサウナ
冷房の強いジム内と外の温度差や忙しさやらヘトヘトだったが来てよかった

土曜日なので割と混んでいたが、サウナは
いつもよりやや低めの92度前後だったので
長めに楽しんだ

サウナ:10分 12分 15分
水風呂:3分 3
休憩:5分ずつ
合計:3セット

一言:ここの水風呂はほんとに疲れがとれる🧖‍♂️

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
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