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カルマ

2021.03.28

1回目の訪問

サウナ3分×1
水風呂30秒×1
休憩5分×1

サウナ8分×2
サウナ10分×1
水風呂1分×3
休憩(外気浴)10分×2
休憩(内気浴)10分×1

ロウリュも出来て良かった！

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