ピヨピヨ

2021.12.09

14回目の訪問

1セット
サウナ/5分
水風呂/1分
外気浴/5分 

2セット
サウナ(早朝ロウリュ)/6分
水風呂/1分
外気浴/7分

3セット
サウナ/5分
水風呂/30秒
外気浴/8分

初の早朝サウナ。
朝5時半から入場しとっぷり7時半頃まで堪能しました。
全体的に静かでゆったり入れるのは良い。サウナ室で朝の情報番組見れるのは面白い違和感でした。
早起きもしくは朝のスタートにぜひ!

ピヨピヨさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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