arata

2022.08.21

5回目の訪問

早起きして8時半頃にイン。

体を清めてフルーツ風呂で温もりサ室へ。
ロウリュ後なのでアチアチ。
今回はロウリュ&爆風は全部避けて平和に3段目で。でも充分熱い。
最後はよもぎで。いつか増し増しの日に入ってみたい。

水風呂も14.5℃程度を保っており気持ちよく締まり
外気浴も涼しく快適でした。

またきます。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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