明神の湯 ドーミーインPREMIUM神田
ホテル・旅館 - 東京都 千代田区 宿泊者限定
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お盆休み突入しましたが、まだ都内から出るのはよろしくないということで、3ヶ月ぶりのドーミーイン神田にて宿泊。
今回は新たにスマートウォッチ(壊れても痛くないHUAWEI Band6)を購入し、心拍数を計測しつつサ活実施。
昼×2、夜×3、朝×3の合計8セット
昼夜はサウナ96℃、水風呂18℃〜20℃、朝はサウナ100℃、水風呂13℃
肝心の心拍数、平時85前後からどうなるか?を測定。
結果としては、1セット目は12分ぐらいで150前後まで上昇するも、2セット目以降はほぼ変化なく、15分ぐらいでギブアップ 笑
スマートウォッチが高温になると温度センサによってシャットダウンするので、タオルを被せて入っていたが、ホントに正しく測定出来ていたのかがかなり微妙。
センサ部が濡れたために正しく測定できなかった可能性もあるので、もう少し使ってテスト必要ですな。
まま、ドーミーイン神田のサウナはmax6人ながら皆さん紳士で心地良く入れるので、オススメです。
男
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