サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:今日は久々に大好きなキャビンに父と9時ごろまでいました!個人的にキャビンは湿度が高く、セルフロウリュができて、水風呂の水温が13度と低く、めちゃくちゃ整いやすく大好きです!!特に、ロウリュできるのがよく、汗がドバドバ出てきます!!
その後に水風呂で締めて整い処もありますが自分は外風呂の通路の半外気浴的なところがすごく整えるのでオススメです!!
今回は甘みも2回ほどでてめちゃくちゃ整えました!
またきたいなぁ。

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13℃
6
47

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他3件のコメントを表示
2021.04.03 07:44
0
ととのえ小僧 高1 ととのえ小僧 高1さんに37ギフトントゥ

昨日はすれ違いでしたね!9:30頃にインしました!
2021.04.03 15:09
1
ワンダフォーさんありがトントゥです!! ですよね!ロビーで見かけた気が
えっすれ違いました?昨日は小豆色のズボンに黒いロンTでした!
2021.04.03 17:01
1
そこまでは覚えてないですが,ワンダフォーさんだったと思います!!
今度見かけたら是非声かけてくださいね(^-^)
2021.04.03 19:35
1
はい!^_^
ログインするといいねや
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