福助温泉
銭湯 - 大阪府 吹田市
サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：在宅勤務で仕事は割と順調に終わり、さっと夕食たべてからイソイソ出かけてまたもこちらへ。家から近いし、なんか気になるんですよね。
19:30インで、サウナを使っているのは他にお1人だけだったのでゆったりサ活。後半はちょっと混んできました。Max3人なので。
今日は体感90℃強でじゅうぶん熱め。シングル水風呂に何とか立ち向かえるコンディションまで体をもっていけます。
4セット終えて、5セット目いこうかなと思ったら満員だったので、ラストは湯船に限界アチアチまで7-8分つかってから水風呂やってみました。そしたらこれも気持ち良し🤤
ちゃんと仕上がったのでこれは今夜もビール🍺すすみそう。
歩いた距離 1.2km
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コメントありがとうございます。サウナの入り方を工夫して極冷水風呂をいかに攻略するかが面白くて、ついつい通ってしまっております🤭
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