孤島

2021.06.06

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:家からテクテク歩いて7km。14:30のオープンと同時にインしました。

まずは電気風呂から。こちらのはいろんなリズムが結構強くくるタイプで、腰がいい感じにほぐれます。(体勢くずして近づき過ぎると悶絶)

サ室は、湿度もほどほどで気持ち良い熱を感じ、5分で汗がだーっときて10分でアチアチになります。テレビは阪神戦。下はスノコの上にマットが敷かれ、もちろん臭い等もなく清潔そのもの。

水風呂は相変わらず安定した冷たさ。1mの深さで一気に体が冷えわたるのがたまんないんですよね。何回でも繰り返し入りたいですが、今日は6セット。

晩酌のアテには、池田駅前のサイゼリヤでラム串焼きをテイクアウト。(これ好きなんですよね) そそくさと帰宅するのでした。

歩いた距離 7km

孤島さんの城南温泉のサ活写真
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