aamodt

2021.12.30

5回目の訪問

締めはやっぱりここ!てことで6:40にイン
ビックサイトのイベントで、そういう系(失礼!)の方が多くて2-30人の先客

先客の皆さん、サウナはあまり入らずで終始サ室には多くて3-4人だけ。
8時過ぎには先客は揃って退場、10人ぐらいまで減り、一気に静けさ到来。
9時過ぎには子供が増えて、プチカオスになってきたあたりで終了。

サウナ10分x7
水風呂1分x7
外気浴5分x7
スチームサウナ15分x2
外気浴5分x2

自分のリズムで最初から最後まで過ごせて、しっかりととのいました!
来年もここを中心に私のサ道は回っていきそうです。

  • サウナ温度 52℃,92℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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