⚾️

🚗2:10in

🧖‍♀️2セット(5/7)
📺ニュース

仮眠とって、朝ウナ！
リクライニングスペースはほぼ満で
いびきと車の音で騒がしかったw

▼サウナ
3段、SKCと同じストーブ🔥
テレビ、12分形あり

サウイキ的にどーせぬるいんだろうなあ
ってなめかかってたんだけど、
ロウリュ後だったからか、死んだ

毎時00分にオート噴射ぽい
リアタイで見れず残念…

10分後でもアチアチの森すぎて
火傷あまみが完成した🔥🔥

その後は、まあまあなアツさ

🧊外に配置されてた


▼水風呂
15〜6℃、30cmくらいの浅め
露天風呂にある
扉2枚(重い)から動線はうーむ
でもキンキンだった


▼外気浴
イス×2、ベンチ×2
あとは内風呂にもいくつかイスあり
インフィニティあればなぁ
と、強欲な発言

自然だなあってかんじ！


スチームサウナもあったけど、
am3:00で終了してた残念

深夜泊まると3900円で結構高め💰

🚶‍♀️18:25in

🧖‍♀️3セット(7×2/13)
📺Nスタ

水風呂って、秒速冷却だし、
脳汁出せるし、心拍下げれるし、
O2入れ替えできるし、鰓呼吸できるし、
空腹紛らわせるし、スッキリするよね

🏋️‍♀️75min

🧖‍♀️2セット(6×2)
📺3分クッキング

そいえば浴室内、照明かわった
水18.9℃！！！！

🚶‍♀️16:40in

🏋️‍♀️80min

🧖‍♀️3セット(6/8×2)
📺相葉くんクッキング

3日空いてしまった…
閉館時間勘違いしてた…

🐷

🚶‍♀️21:20in

🧖‍♀️4セット(10/6×2/8)
📺家庭教師のドラマ

水風呂の人工バイブラ
個人的にありがたいけど
静かに入水ってどやるんだろ
ってふと、ふと。

🏋️‍♀️65min
🧖‍♀️2セット(6/7)

📺ニュース

今日は三頭筋
水風呂18.4℃でｷﾝｷﾝ🧊
アゲみ

🏋️‍♀️70min
🧖‍♀️2セット(4/10)

朝トレでハム死
空いててハピ

焼肉 三幸園

カルビランチ

🚶‍♀️21:00in

🏋️‍♀️45min
🧖‍♀️3セット(4/8/7)
📺月曜から夜ふかし

マンデー心無しか空いてる
ラキハピ

🚶‍♀️18:00in

🧖‍♀️2セット(6/8)
📺相葉くんのクッキング映像

二日酔いしんどい、酒抜き完了
サも水も炭酸もどこもかしこも混雑

はｧ、イチニチ無駄に終わった

🚶‍♀️12:00in

🏋️‍♀️1h50min
🧖‍♀️2セット(5/6)

追い込み死んだ
生クリーム食べたい

シュガーハイ

🚶‍♀️20:30in

🏋️‍♀️48min
🧖‍♀️2セット(6×2)

ほりにしのからあげくん×コーラ
たまらんねぇ

華金空いてるZ

🚶‍♀️20:45in

🏋️‍♀️90min

🧖‍♀️2セット(6×2)
📺わすれた

ミル→サ→🍑→ミル→サ
完全燃焼
作戦成功

チヌ

水22.3℃だから3〜4分常駐の巻

🚶‍♀️7:20in

🏋️‍♀️35min
🧖‍♀️1セット(5)

この時間で水20越え
熱すぎて水通ししないとぱおん

🚶‍♀️18:20in

🏋️‍♀️80min
🧖‍♀️2セット(7/9)

今日92℃だった希ガス
水大バグの22.1℃

需要と供給〜〜〜！

🚶‍♀️20:45in

🏋️‍♀️52min

🧖‍♀️3セット(3/8×2)
📺瞑想入りしててみてない

土日だらけすぎたせいで
スイッチ入れるのにだいぶ時間かかった

人生むずすぎて詰んでる

🚗12:00in

🧖‍♀️7セット(6〜8×7)
📺なし

ずーーっと楽しみにしてたthe hive🧖‍♀️🔥

もー、これ以上はないっす
至高of至高☺️💮🐸🔥🗻

#サウナ(高温)
105℃、3段、キャパ7名くらいかなあ
セルフロウリュ可
こちらはアロマ水ラベンダー💐

ロウリュしなくてもアチアチ
ロウリュしたら死ぬ
熱すぎて動けない、サイコー

座面、床熱くて脱出困難。笑

#サウナ(中温)
85℃、1段、キャパ4〜5名
セルフロウリュ可
こちらはアロマ水ヒノキ🌳

ロウリュしてちょーど良い
座面が緩やかで寝転びサウナ

どちらのサ室にも窓があり
外の自然を感じられる🌿🌳🌞

#水風呂
この時期は体感17〜8℃
でもぬるくはない！
1か所、水深1.3mのところがあって
立ちながら入水できる、幸

広くて泳げるし寝れる
場所によって深さ違くて楽しめる

きもてぃーーー！！

#外気浴
水風呂の目と鼻の先にイス×4
サ室の上には屋上、芝生広がってる
てかどこでもイケる
可能性無限大🤣🤣🤣

2.5h、デイユース貸切20,000円
4人で行けば5,000円

破格じゃない？？笑
まじ天国だった

夜だとまた雰囲気変わりそう！

🚶‍♀️23:00in

🧖‍♀️🌛3セット(8×2/10)
🧖‍♀️🌞2セット(11/10)

アルプス→飯→アルプス
出戻り再課金コース

3900円で朝昼晩9セットできれば
モーマンタイ💮

同じ場所同じセッティングなのに
朝昼晩でぜーんぜん違う世界線

朝は、風が冷たく日陰で外気至高
1時間くらい外でボケーっとしてた

昼は、太陽さんさんで日焼けする
暑くて水風呂で休憩がベスト

夜は、風が心地よくて外気チルい
夜風に吹かれてサイコッチョー

まさに七変化、趣深い☺️
いろんなアルプス見れてまんぞくです

#混雑℃
朝、4〜6名
昼、1〜5名
夜、貸切

基本的に都内より全然空いてて
ロット気にせず自分のペースでいられて
ブチギマリやすい💮💮

🚗16:35in

🧖‍♀️4セット(6/11×2/12)
📺富山チャンネル

ついに念願のアルプス🗻
第二駐車場まで満車でアセアセ

でも中は混雑してなく、寧ろ空いてる
どういうカラクリ？笑

#サウナ
昭和ストロング🔥
88℃の表示
2段L字、12分計、キャパ11〜12名
ストーブ2機

1個特等席発見👁👁
ストーブに囲まれた王者席
対流式で背中焼き、電気ストーブで左半身焼き
あまみ大暴れｗｗｗ


#水風呂
北アルプス水、やわらか〜ｧ！
ずっといられる。笑

#青の洞窟
思ったより洞窟感は低め
だけど、最大級レベルに広大
滝浴びスポットはMADMAXの1/5の威力
受動的脳汁どぱどぱ

#外気浴
外にイス×4、内風呂にイス×4、ベッド×2
外平和な世界線で好きだけど
この時期虫が怖い。笑


水風呂二段活用できるけど、
温度大差ないからまあまあ！
滝で脳天打って脳汁出して浮かぶの正解

人少なすぎてほぼ貸切
贅沢すぎて逆に怖い

🧖‍♀️🔥

🚗6:45in

🧖‍♀️4セット(8×3/10)
📺ニュース

朝6:00オープンの神施設

980円という銭湯価格でハイコスパ
サウナ2種、外気充実、漫画コーナー
1日だらけられる施設爆誕！！

#ピエニサウナ
電気ストーブ
メディテーション系
暗め、テレビなし、砂時計⌛️⏳
セルフロウリュ可

階段登れば2fにもイスがある
キャパ7くらいかなぁ
1席だけ格別にメディれる場所発見👁

湿度鬼でいい汗かいた🔥
マットなしのためケツ焼き注意。笑


#ドライサウナ
3段の中スタジアム、キャパ15以上
明るめ、テレビあり、12分系あり、マットあり

オートロウリュでそうな噴射口あるけど
一度も遭遇せず、ないのかな

どちらも90℃前後の体感！

#水風呂
キンッッッッキン！！
体感14〜5℃
キャパ広め、ジェクの2.5倍
水イキ、白目剥いてた。笑

#休憩
浴室内にもベッド2台、イスちらほら
露天風呂にも4チェア
ととのい場所には困らんなｧー！
サウナラボの木のイスがありまんた！

雲一つない青空の下でブチギまった
あざすｩｰ🔥🔥🔥


お風呂は2つと五右衛門と寝湯
あとはサウナ全集中🧖‍♀️🧖

欲を言えば、寝湯は露天に欲しいのと、
温度は五右衛門くらいだと神😭

6時7時ガラッガラで、終始貸切🥰
つま先から指先まであまみ渋滞
あまみの全身タイツ！

🚶‍♀️19:30in

🏋️‍♀️45min

🧖‍♀️5分
📺わすれた

有酸素1000kcal消費