きむたけ

2024.09.28

5回目の訪問

サウナ飯

今日は久しぶりに、屯田のACBへ。

早い時間に行って、ゆっくりしようかな。

週末の割に空いてるかな。


サウナ10~12分×水風呂2分×外気浴10分 ×3セット


久しぶりのあしべもいいよね。
若者の群れは少ないけど、年配の曲者が多い感じ...
ま、いろいろだよね。

ソフトクリーム

たまに、ソフトクリーム食べてみた。うまい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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