きむたけ

2024.07.25

82回目の訪問

サウナ飯

今日は、仕事でほんとに疲れた...

ってことで、会社帰ってきて、
すぐに、「南郷の湯」へ。

今日は早めなので、ゆっくりできそう。

サウナ10分×水風呂2分×外気浴10分 ×3セット

ゆっくりできたし、スッキリした。
明日、会社行きたくないなぁ...

ソフトクリーム(ミックス)

今日は暑いし、ソフトクリームで一服。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 12℃
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