きむたけ

2023.11.23

35回目の訪問

今日は祝日。

かねてより検討していた携帯を機種変更。
やっぱり時間かかるなぁ...

そしてせっかく休みだし、すっきりしたいなぁ...
ってことで、「南郷の湯」へ。

サウナ5~10分×水風呂2分×外気浴5分 ×3セット

祝日の割には空いてたかな。
徐々に、気温も下がり気味で、外気浴時間短縮傾向。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
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