きむたけ

2023.08.28

20回目の訪問

週明けの仕事...疲れた...

気温はちょっと涼しくなってきたけど...
仕事は脂っこくなってきた今日この頃...

「南郷の湯」行こ。

サウナ5~10分×水風呂2分×外気浴10分 ×3セット

暑さも和らいできたせいか...すごく空いてて良かった。
水風呂で冷やして、ゆっくり寝れそう...

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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