きむたけ

2022.07.20

77回目の訪問

水曜サ活

今日は営業行って、そのまま直帰。

いつもより、ちょっと早く帰ったし、
部屋も暑いので、久しぶりのホームサウナ「桜台温泉」へ。

少し洗い場は人がいる気がするが、
サウナはそうでもない。

サウナ10分×水風呂2分×休憩10分 ×3セット

やっぱりホームは落ち着きますな。
サウナの熱さも水風呂の冷え具合も申し分なし。

明日はちょっと遠出なので、あとは家でまったり...

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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