あぴ

2021.07.30

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナがうるさい若者で混んでいる上に床のマットがびっちゃびちゃ。
ヒーターの調子が悪かったのか、温度も90度あるのかな?程度の低さしかなく、
途中から炭酸泉による温冷交代浴に切り替え。
少し残念な体験です…

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 22℃
0
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