うご

2021.04.19

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4 (アウスグース1回)
水風呂:1分 × 4
休憩:1分×4
合計:4セット

一言:10℃の水風呂やばい!

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 10℃,15℃
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