kei

2021.04.17

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
雨が降ってどこにも行けなかったので、家から一番近い宮之阪温泉へ
ここのスチームサウナは高さに寄って温度がまばらで腰に高さはすでに冷たいので、うちわを持参してセルフアウフグースするつもりだったけど、うちわの紙が取れたので、大人しくしてました。
それでも水風呂はよく冷えてるので、気持ちよく雨の日を過ごすことが出来ました。

歩いた距離 0.8km

  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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