kei

2021.04.08

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
まだサウナの整い方がよく分かってないけど、ここは休憩中気持ちよくなれる気がする。
もうちょっと水風呂の温度が低かったらいいんだけど。最近定休日でなければ足が向いてしまう感じです。

歩いた距離 1.8km

  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 18℃
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