kei

2021.03.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
スチームサウナと水風呂のあと休憩すると頭と体にジンジン血が巡りました。
あまりに気持ち良すぎて3セットのつもりが4セット目おかわりしてしまいました。

前回もここ来た帰りは頭が空っぽに感じるくらいスッキリしたので相性がいいのかも。

  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 18℃
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