kei

2021.10.19

3回目の訪問

歩いてサウナ

仕事帰りにテレビのない強い目のサウナを求めて崇仁第二浴場さんへ

仕事帰りに静かでガツンとくるサウナに入りたくて行ってきました。

サウナは94度の湿度高い目。しっかり汗をかけて、血が全身を巡るのを感じられるのが好き。

前に地元の常連さんに、ここの水風呂は水道水をそのまま使ってるから夏はぬるく冬は冷たいって教えてもらったことがあったけど、夏でも20度ちょっとあったので、さすがにチラーついてるでしょって話をしてたけど、この数日寒かったからか確かに水風呂の水温が下がってました。控えめに19度としてますが、18度と言っていいくらいでした。
これからさらに水温が下がるか確認せねば。

脱衣所には冷水機があって空調も効いているので、設備的には文句なしです。

仕事中、頭の血管が詰まり気味な感じがしたけど、すっかり楽になりました。

サウナ8分→水風呂90秒→休憩5分を3セット

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
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