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銭湯 - 京都府 京都市
2021.06.02
5回目の訪問
水曜サ活 歩いてサウナ
湯船1分→水風呂30秒→サウナ9分→水風呂1分→休憩5分を3セット 110℃のサウナでめっちゃあせが出ました。 水風呂がもうちょっと冷たかったら完璧なのに。 それでも時間があまりないなか、せっせとルーティンをしてサッパリ！ 仕事で重くなってた頭がスッキリしました✨
歩いた距離 1.2km
男
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