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サウナリゾートオリエンタル上野 (センチュリオンホテル&スパ上野駅前)

ホテル・旅館 - 東京都台東区

サブサウナ

2021.11.01

3回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：11月の始まりはここから。
宿泊で滞在中だったが、昨夜は混雑回避でオリ2に行き、空いているであろう朝を狙って突撃。

作戦成功。
サ室はMAX2人、ほぼ貸切の天国状態。

サ室の熱さが物足りないと感じたが、オートロウリュ後やセルフロウリュだとそれなりになった。
40分間隔のオートは予測できないのが難点…。

とはいえ、
いつもより長めに入り身体を温めてから水風呂へ。

相変わらず冷たくて最高の水風呂。
バイブラにすると更に強烈！

休憩は、ほぼ脱衣所のリクライニングで。

後半は浴室自体も貸切。
最後は温冷交代浴を3セットして終了。

改めて、入浴のタイミングは大切だと感じた。

また上野に来よう。