youth.k.

2022.11.27

7回目の訪問

#今しがたホームサウナ
#ホームサウナ史上過去ととのい

10→1→15
10→2→15

今回のポイントは
・シャワーが弱いのはサウナ側だけ。入り口側は強い。
・サ室一番奥(テレビ見えないとこ)はじわじわくる。ほどよい。
・そろそろ外気浴で風が寒い(身体拭いても)

しかし水風呂。ここまで冷たかったけか。
1回目はもはやちょっと痛かったが、ととのいイスで喉から冷たい息が出てきて、
最終的には包まれるように外気浴。

寒くなってきたので露天に入って空見上げるのもよし。
そこまで込みでえらくととのったような。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 12℃
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