蟹口サウナ

2021.03.09

1回目の訪問

2時半につく。
最近のストレスや長時間の運転のストレス、無理に食べた山盛りポテト、それらの影響で少し胃が痛かった。
サウナに入ると、均等な暑さに驚いた。
最初は3段目に座り意気込んだが、胃が痛いのと暑さで呼吸が整わず4分で出てしまった。それでも水風呂に入ると、バイブラもあいまって整いかけた。二回目は下段で6分、三回目は中段で5分と、いつもよりも短くなってしまい、改めて体調の大事さを感じたと共にこの時間でも整いに持っていく草加健康センターの凄みを感じさせられた。最高だった。必ずリベンジに来る。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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