Finnish HC

水通し
サウナ：6分
水風呂：1分
休憩：5分

食彩料理 やま咲

豚トロ塩炒め定食

960円

水通し
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

めん屋 桔梗

つけ麺(特盛)

1,050円

水通し
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

ドトールコーヒーショップ 九段店

ブレンドコーヒー

サウナ：8分 × 2
(コブクロ、スキマスイッチ)
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

水通し
サウナ：5分
(山下達郎)
水風呂：1分
休憩：5分

ドトールコーヒーショップ 九段店

ブレンドコーヒー

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日の男湯は2階でした。

味の横綱

ミソラーメン＋白飯

900円＋200円

水通し
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

なか卯 九段南店

こだわり卵の納豆朝食(大盛)

380円

水通し
サウナ：6分 × 2
(坂本冬美、北島三郎)
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

カレーのチャンピオン 九段三番町店

チャンピオンカレー

730円

水通し
サウナ：10分 × 2
(HOWEVER、BELOVED)
水風呂：2分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：ひさびさにミュージックロウリュを上段で完走しました。

サウナ：5分 × 2
(誘惑、HOWEVER)
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

なか卯 九段南店

こだわり卵の納豆朝食(大盛)

380円

水通し
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

なか卯 九段南店

こだわり卵定食(大盛)＋納豆(単品)

290円＋20円＋70円

サウナ：5分 × 2
(ORANGE RANGE、鬼束ちひろ)
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

そば処 常盤軒22号

カレーライス

550円

水通し
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

そば処 常盤軒22号

コロッケうどん

500円

水通し
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

ミルクスタンド

北アルプス厳選牛乳＋グラタンコロッケパン

180円＋120円