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スパ&ホテル舞浜ユーラシア

ホテル・旅館 - 千葉県浦安市

Endorphin T.Kei

2024.01.04

407回目の訪問

ケロ、ケロ、2セット🍀😌🌿

1セット目ケロ80℃10分🫀96
→冷や湯♨️31.6℃2分🫀76
→浴室浴5分🫀75

2セット目ケロ80℃8分🫀100
→冷や湯♨️31.6℃2分🫀770
→浴室浴5分🫀70

普段14時に昼飯なのが
12時に昼飯だったので
やや空腹気味だったのと
睡眠時間が3時間だったので
サウナには体調不十分💦
それは心拍数の上がり方にも
しっかり出ていて
気持ち良かったのは
1セット目だけで
2セット目は気持ちも落ち着かず
気付いてみれば心拍数も
8分で100オーバー😵‍💫💦

体調不十分気味なので
血圧変動も見越して
水風呂を冷や湯に変更しても
心拍数は落ち着かない結果に💦

サウナをナメてはいけません
⚡️😢😢⚡️