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スパ&ホテル舞浜ユーラシア

ホテル・旅館 - 千葉県浦安市

Endorphin T.Kei

2023.05.30

305回目の訪問

ケロ80℃10分(🫀92、90、90)
→水風呂17.8℃1分
(🫀100→66、101→63、102→64)
→外気浴21℃5分🫀53
→浴室内浴5分(🫀57、58)

いつもの場所でいつものルーティン🍀
ストーブのタイミングも良く
湯ったり瞑想タイム🍀🤤🌿
呼吸を整え、あっという間の10分間✨
体調も戻ってきたのか
心拍数も落ち着いていて
サウナ→水風呂→休憩のルーティンも
スムーズでストレスフリー🎶😊🙌🏻

良いサ活ができたせいか
酷い睡魔に襲われながらの投稿中😅💦

ありがとうございました🎶😌🎶
今日も良い睡眠波形になりそうです😴💤💤