Endorphin T.Kei

2022.02.23

105回目の訪問

水曜サ活

ケロ80℃、1〜3セット目10分
(🫀103、98、96)
4セット目12分(🫀10分86、12分93)
水風呂17.3℃1分
ハンマム浴(🫀69、65、64、63)
締め 三深檜風呂温泉→源泉かけ流し湯♨️

休日とあって賑わっていましたが
1セット目14人から2〜4セット目は
2〜3人でのケロサ活🍀

1セット目は18時のアウフグース直後とあって
体感温度、湿度共に高めな感じでしたが
徐々にケロサウナ本来の姿に戻り心身ともにリラックス🍀😌🍀
心拍数にもしっかり現れましたね🫀😊🍀
室温と湿度のバランスが良いと
自律神経がバチバチにととのいますね✨

本日水曜日のととのい場所はハンマムで🍀
ここは男性には水曜日だけの特別な場所🎶
お湯が注ぎ込まれる音がこだまするドームで
深いととのいいただきました🎶🍀😇🍀🎶

時計を見ればちょうど20時✨
三深檜風呂でお隣りの花火を見ながら半身浴
🎇♨️🤩♨️🎇
最後に源泉かけ流し湯で
しっかり肩まで浸かり締めの温活♨️😇♨️

本日もありがとうございました🍀😌🍀

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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