ケンケン

2021.08.31

1回目の訪問

歩いてサウナ

久々の投稿です。
毎日暑いので外にでるのも億劫なため、
今月はサウナに足が遠のいていました。

先週、名古屋へ1週間出張のため行ってきました。
栄に来たからには行かなくちゃですね。

ロッカー室から風呂場へ向かう際はタオルで隠すか、
サウナパンツを履いてください。と書かれていたので
履いて浴場に行くと誰も履いていない。
サウナに入るときだけ履くんでしょうか?

体を洗い、まずはロウリュサウナへ。

サウナ内はスポットライトぐらいで薄暗く落ち着いた雰囲気。
先にいる人に断ってロウリュ。思ったよりジュワっとはならず。
ですが、暑すぎず苦しすぎずな快適な室内。

さて前情報ですと14℃?くらいの水風呂とのことで
やや冷たいかなと躊躇しましたが、体の表面が冷たいので
コーティングされる感じ。効くゥ。

整いスペースは木製チェア・リクライニングチェアと
ぬるめの水風呂内の整いイス…。
これは、どのタイミングで入れば最適なんだろうか。
初見では難しい。

-25℃水風呂は窓から覗いただけで
心臓止まっちゃいそうなので怖くて入れず。

アイスサウナは入ってみました。
これは水風呂入ってからのほうが効果上がりそう。

ドライサウナは室内広くテレビのボリュームも小さく
室内位置によっては全く音が聞こえないのもポイント高いです。
隣の風呂場と繋がって足湯もできるのは凄いですね。

サウナ飯は台湾ラーメンをいただき、
90分マッサージも受けちゃいました。
自分立ち仕事なので、足パンパンになっていたのが解消されました。
皆さんもマッサージ定期的に行きましょう!!

休憩スペース結構マンガも置いてあり、
コワーキングスペース・パソコン・ネカフェのような個室ブースや
リクライニングチェアにテレビ。
かなり充実してますね。

彼岸島を一気読みしてしまいました。ハァハァ

最後にロウリュの時間のため入りましたが、
陣取った場所が下段。全然熱気が回ってこず失敗。

せっかく来たのだからグッズでも買おうかと思いましたが、
現金あまり持ってきてなかったので断念しました。

初めて来たところだったので戸惑うことが多かったですが、
支持されてる場所なだけあって、また来ようと思うことができました。

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 77℃,102℃
  • 水風呂温度 26℃,3℃,13℃
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