アフロあがり

2019.05.30

5回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サクッと4時半inで60分。
最近オートローリュタイムに巡り合わず残念だ。

1セット目以外テルマーベッドは埋まってたが休むとこはいっぱいあるので、ととのい椅子とテルマーベンチ?にて歯磨きしながら休憩。
冷やしシャンプーとボディーソープでカツッと冷やしてout。
風が冷たくて気持ちいい。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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