アフロあがり

2020.08.03

36回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分+1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

日曜ホームみづほ。

今日はサ室110℃が1セット目と3セット目に。耳がアッツい。背中が燃える。

水風呂は16℃ほど。去年は暑い時期20℃くらいまでいってたからまだまぁね、最高っす。
最近グルシン近くの超絶低温水風呂が各所であるけど、その度に思うんすよね、(冷たきゃイイってもんじゃない日、まぁまぁ多いぜ って)
ただ、みづほの場合水風呂は10〜14℃っす!って表示しちゃってあるから、
「は?16℃ってなんだよ?嘘かよ?」
「20℃!?何?チラーぶっ壊れ?直して〜!!!!」
みたいな人も夏場は多い訳で。

たしかに、サウナーとしたらBPOに訴える奴とか出てきそうなくらいの嘘ですよね。そんな時期が私にもありました。

もう俺はみづほの夏場に激冷たい水風呂は期待しないですよ。今がちょうどイイ!最高!と思うんですよ。なぜならね、去年までサ室は良くて104℃。今は110℃。+6℃なんですよ。

水風呂が16℃だとしても、去年より温度落差6℃違うんですよね。
もうととのうっきゃないでしょうが!!!
良くわかんない理論ですが、今日も最高でした。

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
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