boy2

2021.07.18

1回目の訪問

初参戦。サウナ室が92℃を指していた。最大3人までのサウナスペースは音楽やテレビのない、静寂が漂う空間でじっくり10分。梅雨明けの猛暑もあってか、2、3分で汗だくに。
シャワーでさっと汗を流して、水風呂へ。
水風呂は深く全身スッと浸かれました。軟水のためか体中がしっとり。整いました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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