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ほんま えーこ

2021.08.17

1回目の訪問

そうだ‼️今日もサ活できるじゃないか！
とプチ遠征⑤

サウナ:36min＋12min×2
水風呂:30sec×2
外気浴:5min×2

びっくりするほど低温のサウナは初めて。
でも長〜く入っていると確かな発汗。
サウナの奥深さをまた知った一日。

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