ぶむけんぴ

2021.05.05

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:2回目の訪問。前回は何も知らずに行ったけど、すごいここサウナしか無いんやね、、

自分でロウリュウしてからの強冷水。
少しだけギャッジアップした体勢が自分にとって一番整いやすいかも。
あー、気持ちよかった!
次はも少しゆっくりしたいなー

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