東京荻窪天然温泉 なごみの湯
温浴施設 - 東京都 杉並区
【ボナサウナのいい香りと外気浴で整う】
なごみの湯、ナイロンタオルの存在忘れがち。カズです。
「わかる～！」って方は、ぜひ今月なごみの湯に行ってください。
仕事がとても疲れた日でした…。
お客様先での勤務を終え、身体も心も疲れ果てて…。
「癒やされたい」とふと感じ、突発的にサウナに行くことにしました。
ということで、なごみの湯に来ました。
普段のんびりはいるときには岩盤浴とセットで入るのですが、今回はサウナのみ。
#サウナ
なごみの湯といえば、ボナサウナ！
薄暗い雰囲気で香りもよく、温度と湿度もちょうどいい。
この日は3セット入ったのですが、ALLボナサウナ。
それくらいボナサウナがお気に入りなんです。
#水風呂
いつもよりすこーしだけ長めに水風呂に浸かりました。
サウナの後の水風呂ってなんでこんなに気持ちいいんだろう…。
水風呂に使った後は、洗面器で水風呂の水をすくって3杯ほど頭にだけかけます。
これで完璧に頭を含めて身体全体を冷やすことができました。
#休憩スペース
なごみの湯では絶対に外気浴のチェアに座ります。
目を閉じて、目にお湯で温めたタオルをかぶせたら、後は何も考えないでボーッとするだけ…。
最高の時間でした。
あ、あの壁にかけてあるシャワーってチェアを流すのに使ってよかったんですね。
初めて知りました笑
今回もなごみの湯、最高でした。
また、月1～2回のペースで整いに行こうと思います。
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