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スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
2022.08.29
103回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言： 今日のサウナ室は、室温が低めの設定で85℃くらい 前みたいにすごい汗が出ることはなかったです。 水風呂は冷たく、外気浴でゆっくり過ごせたけど、なんか不完全燃焼でした。
歩いた距離 3.5km
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