コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ
スポーツジム - 大阪府 大阪市 会員のみ
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
脚トレ後のサウナ
思ったよりジムがコンパクトで、トレーニングはマシンで集中的に行いました。
その後のサウナは、低温サウナがめちゃめちゃ広い。
扉に横になるの禁止されてなかったら、絶対横になっていた笑
時間をかけてじんわり温まりました。
水風呂19℃表示でしたが、もう少し低いように思えた。
高温サウナで、汗がびちゃびちゃ
ガツンと熱さがきて気持ちいい。
お風呂の種類が多く、ジムとは思えない笑
逆にジムはコンパクトすぎてジムとは思えない笑
それでもサウナは大満足でした。
歩いた距離 2.3km
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