ジェクサー・フィットネス&スパ 大井町
スポーツジム - 東京都 品川区 会員のみ
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
背中、お腹トレ後のサウナ
パラレルのラットプルがやりたくなりやってきた
Googleで見た時はフリーウェイトエリアに背中のマシンがあったけど、今はもう無くなってた…
ラットプル、ローイングとバックエクステンションだけじゃ物足りず、アブドミナルもやってからのサウナ
前に来たことあったけど、サ室がどんな感じか忘れてた…
狭かったんだ…
ロウリュウはなくても熱さがあって、すごい気持ちよかった
歩いた距離 1.8km
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