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スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
2022.05.07
77回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言： 背中トレ後のサウナ 前回やった時には、背中の筋肉が起こらなかったから、色々なマシンやってみた サウナは空いてて、少し湿度が低め それでも、気持ちよく3セット GWはだらけがちだけど、空いてる時間帯に行きたい思いがあって、気づけば規則正しい生活になってる笑
歩いた距離 0.8km
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