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スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
2022.05.01
74回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言： 久々の筋トレ後のサウナ 今日は背中を重点的に筋トレ 雨のせいか人が少なくて利用しやすかった サウナも混んでなくて快適だった 久しぶりのサウナのせいか、汗の出方がイマイチ 汗は水滴にならずにベチャベチャに サウナ入る度に新しい発見があって面白い
歩いた距離 0.7km
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