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Ichigo

2022.03.30

67回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
背中トレ後の久々サウナ

1週間近く空いてしまった。
身体も熱を帯びるのが早く感じた。

歩いた距離 0.6km

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28

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