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スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
2022.02.06
48回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：10分 水風呂：1分 休憩：10分 合計：1セット 一言： trip、肩トレ後のサウナ 時間の関係上、1セットのみ。 今日のtripはアップダウンが沢山あって、心拍数上がりっぱなしだった もちろん消費カロリーも昨日より多くなってた。 昨日思ったけど、ラットプルダウンのところにマググリップが設置されていた。 昨日初めて気づいたけど、前からあったのか？！ 次の背中トレの時は、使ってみたい
歩いた距離 0.6km
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