喜盛の湯
温浴施設 - 岩手県 盛岡市
日中とある所用あって、もっぱら山あり谷あり野歩きで足腰を駆使しただけあって、夕方の気持ち切り替えサウナの気持ちよさ最高っす。
火曜夜サウナは喜盛にて過ごしてました。
ルーチン繰り返しつつ4セット目で21時のオートロウリュと巡り合って、頭の上からつま先まで全身蒸される熱さを味わい尽くして、14度の水風呂へドボン。中庭のイスに深く腰掛けて、1日の疲労をじんわり癒やすような外気浴。
この4セット目がいちばんナイスな仕上がり、この流れのままに、静かに住まいのベッドに戻ることにいたします。
そいではおやすみなさいまし。じゃね。
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
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