よしおか かずとし

2021.05.09

2回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 4
合計:5セット

一言:夕刻サ活。けっこう混んでました。日曜ということで、
手前のグランドでのスポーツ活動やら、
あるいは田畑での作業やらを1段落終えた方たちが、
つかの間の休みを求めて、ここに来られてたのかな、と思います。
自分も含めて、お互いおつかれさまです。
もうしばらく祝日はありませんが、
それでも、また日曜は来るし、必要に応じて休みをとって、
またサウナで会いましょうです。
ポカリスエット一気飲みしながら、では。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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