あつし

2021.03.03

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

一言:5キロランからの22時イン、時間全くなかったため、ほぼノー休憩で3セット。それでもしっかりキマった
サウナ中:キリンiMUSE500ml
サウナ後:キリンラガー500ml

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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