shin5_18

2024.11.16

27回目の訪問

久しぶりの釧路でのサウナは一昨日までの連日出張疲れを癒しにふみぞの湯♨️へ
サウナ、ジェットバス目的。
午前中は娘の学芸会で学校へ行き、ランチしてイオン行って昼過ぎに帰宅。
さて、サウナ!
家族もイキタイとの事で一緒にふみぞの湯へ。
14時過ぎ入湯。まだまだ空いている時間。

身体を清めジェットバスで身体をほぐしながら清める。しかし背中がガチガチ…なかなかジェットの勢いが痛い…
では凝った身体を温めるためサウナへ。
数名のみで上段からスタート!
すぐに玉汗。でも疲れているからかいつもより早く苦しくなり5分程で退室。
水風呂→外気浴休憩も涼しくて短めに。でもしっかりととのいます🤤
2セット目も上段で。変わらず発汗良く8分程蒸されあまみも。
最後3セット目も満喫してジェットバスへ。しっかり内湯と露天風呂ジェットで身体をほぐし癒されました😄
疲れた時にはやっぱサウナ、ジェットバスだなぁ〜
ゆっくりサウナ、温泉に入りまったり休憩する至福のひと時がたまらなく好きだな…改めて実感。

今日もいいサ活出来ました!

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