shin5_18

2024.08.11

101回目の訪問

久しぶりの朝ウナ
昨日からの連休、昨日は北見ファミリーランドへ遊びに連れて行き私はドライバー🚗、夜は釧路へ戻ってウエスタンで焼肉食べ放題。食べ過ぎた…
そんな翌日連休二日目は久しぶりに朝ウナで汗流したい気分で7時前に起床して大喜湯♨️へ
7時半過ぎ入湯。やはり連休で賑わっていますなぁ〜
身体を清め湯通し。朝風呂は気持ちいい😀
ではサウナへ。遠赤中段で1セット目スタート
テレビを見ながらじっくり蒸され水風呂→外気浴
今日の釧路は涼しく外気浴には最高!
縁側でくつろぎ、2セット目は上段で10分弱。
気がついたら汗だく💦
こちらも朝から流す汗、サウナは最高!

今日はお祭りに行きたいとの事でサクッと2セットで終了。温泉♨️ジェットバスもサクッと終わらせて滞在1時間で終了。
今日も良い1日になりそうだ!

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