shin5_18

2023.05.14

73回目の訪問

久しぶりのホームサウナ大喜湯!
連休明けから出張。札幌→釧路→中標津→根室とハードな1週間が終わり土曜日まで終日仕事。もう疲労MAXです…
今日は昼まで布団でゴロゴロ😴至福のひととき😊
気がつけば昼寝まで😅
なんだかゴロゴロし過ぎてだるくなったが、夕方サウナイキタイモードに!

今日は妻と娘も風呂にイキタイとの事で家族で大喜湯へ!
日曜夕方で混雑を覚悟で向かったが駐車場はそれほどでもない。16時半過ぎ入湯。
浴場もそんなに人は居なく快適な感じで、まずは身体を清め湯通し。
すぐさまサウナへ!ドライサウナから1セット目スタート🔥
最上段ベスポジゲット👍
なんだか今日はいつもと違うような…みるみる玉汗が出て5分少々で汗だく💦
やっぱホームサウナのドライは違うなぁ〜
10分蒸され心拍は140近く。疲れかな!?
水風呂に入り生き返る😆
外気浴も適度な風に夕日が差し込みこれはととのい間違いなし!
そしてあまみも抜群でびっくり🫢

2、3セット目も最上段で10分蒸され、水風呂→外気浴で爽快リフレッシュ😄
日々の疲れ、ストレスをリフレッシュ出来ました!

明日からまた出張✈️
週末のサウナを楽しみ頑張ろう!

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