天然温泉 大喜湯昭和店
銭湯 - 北海道 釧路市
休日サ活
快晴秋晴れ☀️これは外気浴日和間違いない！
午前中、掃除、片付け、仕事を済ませて午後から大喜湯へ。
14時過ぎ入湯。今日も混んでいなく快適サ活が出来そう！
入浴料今日から４８０円。正直ここはもっと払っても良い位…改めてこの料金で2種類のサウナに入れる事に感謝
まずは身体を清め露天風呂で湯通し。
ドライサウナからスタート。
数名のみで相変わらず上段は熱い🔥
ドライ3セット→後半はＦ式で2セット
Ｆ式も2セットとも入室数分でロウリュ。バチバチの熱波で滝汗💦
時間のタイミングがあるなぁ〜というぐらい15時過ぎると急にサ室もガラガラ。ソロサウナのタイミングもあり。
そーいえば…
今日はなんだか長く入れない…6分経たず心拍120オーバー。どうしたのだろう？
日々のハードワークの疲れか！？確かに身体はへとへとで数日前からサウナイキタイ状態ではあったが…😵
でもサウナ→水風呂外気浴の素晴らしいローテで疲労回復！
外気浴は抜群のととのい🤤
やっぱこのサウナのチカラの素晴らしさ！大好き😁
①ドライ6分→水風呂1分→外気浴縁側5分
②ドライ6分→水風呂1分→外気浴縁側5分
③ドライ8分→水風呂1分→外気浴椅子5分
④Ｆ式6分→水風呂1分→外気浴縁側5分
⑤Ｆ式7分→水風呂1分外気浴サ室入口ベンチ5分
全5セット
今日もありがとう大喜湯🙇♂️
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